Жизнь время от времени подбрасывает нам испытания и, подчас, нелегкие. Разочарования испытывают все в своей жизни – кто чаще, кто реже. Но черные полосы в жизни никто пока не отменил. Разрыв с любимым человеком – как раз из разряда самых острых переживаний, так как все надежды могут обрушиться в какой-то момент. Мужчины, по природе своей, как-то проще переживают подобные события, в отличие от женщин.
Если такой факт имеет место в вашей жизни, сразу хочется сказать то, что вы уже знаете – не надо ставить на себе крест и впадать в глубокую депрессию. Жизнь может и развела вас в разные стороны как раз для того, чтобы подарить вам нечто лучшее.

Постарайтесь качественно успокоиться. Именно качественно! Это не так сложно, как кажется на первый взгляд. Включите свой здравый смысл и немного подумайте о том, а стоит ли он ваших страданий и может все-таки хорошо, что так получилось, ведь вы достойны лучшего.
Оцените причину вашего разрыва. И чем откровеннее в этом вы будете сама с собой, тем лучше. Ведь не бывает, чтобы при разрыве был всегда виноват кто-то один. Сделайте работу над ошибками и радуйтесь, ведь у вас теперь есть отличная возможность не повторить их.

Не замыкайтесь на том, что уже случилось и перестаньте жаловаться кому бы то ни было. Не превращайтесь в вечную страдалицу. Что изменят ваши бесконечные упования на то, что «все они…»? Поверьте – ничего.

История пестрит примерами из жизни брошенных или овдовевших женщин, которые встречали свою любовь еще и еще раз. И, если им повезло, почему вы считаете, что этого не может случиться и с вами? Поверьте, для судьбы вы не хуже

Постарайтесь как-то сменить обстановку. Не возвращайтесь ни мысленно, ни физически к тому месту, которое будет вызывать у вас цунами из воспоминаний. Отправляйтесь на какой-нибудь интересный курорт, где бы вы не просто лежали на пляже целый день, скрывая слезы от окружающих, снова и снова думая о том, «какая же он сволочь», а отправляйтесь именно туда, где интересная программа вам вздохнуть не даст! Общайтесь с мужчинами! Только не сваливайте на них свой предыдущий опыт. Это никому не интересно.

Не закрывайтесь в своей ракушке – выходите в свет! Общайтесь, танцуйте, смейтесь. Если вас увидит ваш бывший, то поймет, что вы – сильная, и как-нибудь уж без него проживете. Пробуйте и экспериментируйте – с имиджем, интересами, да и вообще поменяйте что-то привычное. Перемены – это не плохо, даже если вам кажется, что это излишне хлопотно.